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菠菜，在我们生活中非常常见，它虽然看似平凡，但是它里边含有我们人体需求的大量维生素元素，经济实惠。让我们一起来共同学习，了解一下我们身边的它！
菠菜有个好听的名字叫波斯菜，生活中，我们总去食用它。口感，味道都不错，口感上能满足我们的需求。营养价值上也不匮乏。它有极高的价值，具有养血，止血，敛阴润燥，补充维生素铁b6叶酸。在生活中孕妇和儿童是特殊人群，补时要大量注意。但是菠菜无论，做蔬菜饼，做汤，都营养跟得上。而且中医讲究药食同源，菠菜中含有成分铬对糖尿病患者也有很好的辅助作用任何病人调理身体食补在七分。药三分比较好。由于具有这些功效而成为很多人不同年龄段大家喜爱蔬菜之一。
让我们来看看种植过程中注意事项。
一点首先菠菜是耐寒的蔬菜，种子一般可以在4度时生长为最佳温度，而生长的温度为15--20度之间。而超过这个温度就不会利于他的生长。可耐零下6-8度的低温。对日照强度不是很高。但是它对水分要求比较高，任何植物都需要充足的水分，菠菜也不例外。它自身适应土壤的能力比较强。栽培的时候选择适应当地土壤和综合情况而定。不要盲目跟风，要结合自家土壤情况从而因地制宜。而在我们收获菠菜后，不要把棚膜去掉。可以直接去施肥，整地。
在播种的前一天用凉水侵泡种子12个小时左右，拿捏好时间，这是一个细节啊，然后捞出晾干。在15度到20度的条件下催芽或则播种最好，催芽后3到4天后种子露白后就可以播种了。越冬前，播种幼苗高为10厘米左右，而根据菠菜的生长情况，需要追加肥。菠菜播种到次年2月中旬，主要是保苗为主，小雪节气前要浇透水一次，到2月中旬气温不断升高。保持着开始返青时需要浇水一次，到了三月上旬需要浇水追施肥一次。
因为人正常身体每天都需要维生素去补充身体需要的元素。你缺少了哪一种微量元素，日积月累，身体都会发出信号，掉发，指甲变软。后果很严重。所以补充钙铁锌硒从每一餐开始！菠菜是首选，播种过后，那么很快会到了，收获得季节了！进入三月中旬，大棚菠菜就需要及时的收获了。否则会影响下一茬的产量了。而我们是希望高产的，因为高产代表的收入多了。注意细节。在收获的2天需要浇水一次。在早晨菠菜叶子水分多的时候去收获。，根据市场需要，捆成客户需要的种类。因为客户需求量不一样。包裹好就可以走进市场了！
—社会在进步，技术在不断更新。进步。菠菜也完全可以一年四季去种植，供应我们自己以及商用。春天最好的三月中旬进行播种。第一批在五月初。第二批六月底。第三批七月初。秋天整个季度都可以播种，冬天选在11月份。否则由于天气寒冷。会被冻死。
二点，选种
菠菜的种类繁多，而且每个品种所具有的抗性都不一样。从而决定了不同季节种植不同品种更好。夏季就选择抗高温，抗旱能力比较强的品种。相对应，冬天就选择抗寒的。秋天选择抗抗病强的。而春天雨水较充足，选择抗涝能力强的。
三点，催芽
在播种的季节不用催芽。刚播种会很快出苗。一旦进入夏季和秋季就必须进行催芽这样才能让其快速发芽生长，缩短其生长周期。这样在很大程度上减少病害。而催芽的方法也很简单，需要我们将种子放在清水中侵泡一天左右，或者放置冰箱里，冷藏一天然后放在常温下进行催芽。正常四天五天就会全部发芽。
四点，注意温度
切记菠菜的生长的温度在15-25度！而低于5度高于30度就不适合生长，产量和质量都会受到影响！
五点，小妙招利于高产
适宜的温度，肥沃的土壤好的肥料，尿素或则粪尿水！以上是我对种植菠菜的小总结和相关注意事项。愿对大家有帮助，现在我们吃的饮食都比较油腻，有些时候金钱不少花，而且营养还跟不上，很多好的经济实惠的蔬菜被我们忽视了，让我们关爱自己，关爱家人，多学习下小知识。丰富我们的生活！
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